#低醣豆皮蛋餅 不同於上次用的方形腐皮， 這次用的是半圓形豆皮， 是豆漿表面凝固的那層膜， 沒有重...

#平民燕窩 想喝甜湯時不彷煮這一味來喝吧！ 可以增加飽足感又可以養顏美容（？）哦😆 不過桃膠的碳水...

#偽豆包炒麵 如果蒟蒻麵吃久膩了，那就換換這一味吧！ 1. 豆包切成喜歡的寬度備用 2. 將喜歡的...

這幾天台灣手搖飲料店的新聞沸沸揚揚的， 平常都是自己煮飲料的我， 影響似乎就沒這麼大！ 現在就來介紹...

早上起床後迫不急待的準備一番昨天的構想 起司火腿捲餅+酪梨杏仁奶 捲餅的餅皮是在IHERB 買的有...

現在很夯的 #千張蛋餅 吃起來雖然沒有早餐店那種脆皮或軟Q的口感， 但整體上心靈也是有被滿足了！😍 ...

又到了懶人料理時間啦~ 順便推薦一下上週去好市多買到覺得還不錯吃的義大利麵醬，本是想買番茄糊回家自己...

今日午餐懶人料理 小黃瓜切滾刀、牛番茄切塊，橄欖油、海鹽、義大利香料隨意撒上，入烤箱烤軟 配菜是川燙...

常常下班去運動回到家都快晚上10點了， 還得準備隔天的三餐，不求配色、擺盤 只求快速、營養均衡、一鍋...

#摩卡高蛋白肌冰樂 最近的新歡~ 夏天不能喝星冰樂沒關係！ 自己打的肌冰樂喝起來也是安心又沁涼 My...